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我们的好朋友——邹先生（化名）走了两年了，至今一提起他，韩晶主任都会忍不住流泪，她反复的说：“都是我不好，我为什么没能制止他吸烟啊！”01他年轻的时候，曾经是一名出色的舞蹈演员、文艺兵，跟我们说他就是芳华中男主角的原型。中年的他是香港某著名商会的会长，家境优渥，但多年的辛苦打拼和事业的压力，也让他有了烟瘾。并因为长期吸烟患严重的慢性阻塞性肺病，2016年2月因为慢阻肺急性加重来到潍坊，经过高压氦氧、心肺康复等一系列治疗，他的病…
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如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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随着人们健康意识的提升，绝大部分人认识到吸烟有害健康，但是吸烟还会导致勃起功能障碍和性欲下降，这并非人所皆知。#1勃起功能障碍调查显示，吸烟与勃起功能障碍之间的存在密切联系，且吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，勃起功能障碍的发病风险越高。阴茎的勃起需要海绵体平滑肌的充分松弛和阴茎小动脉的扩张，以允许血液流入并随后滞留在勃起组织内，并通过动脉扩张，形成静脉密封，以维持勃起。吸烟一方面会导致阴茎供血动脉硬化，管腔直径变短，…
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1牙周疾病是常见的口腔疾病，可以造成疼痛、出血、口臭，长期进展还可以导致牙齿松动甚至丧失。要是缺了几颗牙，不仅是个人形象受影响，更是“吃饭也不香了，说话也漏风了”。很多人平常没有意识到吸烟对牙齿的影响，往往在看口腔科的时候，才听大夫说必须要戒烟。其实早在1958年，就有研究发现吸烟与牙周炎之间的关联，吸烟者牙周袋加深、牙槽骨丢失的程度都较不吸烟者更明显。近年来的研究已经证实，吸烟可以导致牙周炎，与不吸烟者相比，吸烟者牙周…
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吸烟是众多疾病的罪魁祸首，我国四类重大慢性疾病（慢性呼吸系统疾病、癌症、心脑血管疾病、糖尿病）均与吸烟有关，控烟是最具成本效益的疾病预防措施。但是很多人患病后还在吸烟，而且会问这时候戒烟还有用吗？答案是——有用，且很有必要！以最常见的几种疾病为例：01# 慢性阻塞性肺疾病 #戒烟可以减慢慢阻肺患者肺功能下降的速度，延缓病变进展，从根本上改变慢阻肺的自然病程。1 有肺功能下降的中年吸烟者如果戒烟，就可能避免严重或致死性慢阻肺的发…
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#1有一些烟民朋友，尤其是女性，因为担心戒烟后会变胖而不愿意戒烟，今天就来聊一聊戒烟与体重。吸烟对体重的影响主要受尼古丁的作用。尼古丁进入人体后，会作用于大脑相关的受体，使瘦素分泌增加、胃饥饿素分泌减少，抑制食欲和食物摄入;同时，尼古丁还会刺激肾上腺素能系统激素的释放，促进脂肪分解、提高基础代谢率。戒烟后体重增加主要是能量产生(如摄入热量)与能量消耗(如体力活动、静息状态下的机体代谢率)不平衡的结果——戒烟后尼古丁对食欲的抑…
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很多戒烟失败的烟民朋友，都是因为停止吸烟后身体出现了不舒服的表现而放弃，比如吸烟渴求、焦虑、抑郁、注意力不集中、睡眠障碍等等。但是您注意到了吗?其实停止吸烟后，身体有很多好的变化：戒烟后20分钟内，心率和血压便会下降。12小时后，血液中的一氧化碳浓度便会降至正常水平。2至12周后，循环系统得到改善，肺功能得到增强。1至9个月后，咳嗽和气短症状会有减轻。1年后，患冠心病的风险大约是吸烟者的一半。5-15年后，中风的风险降低到从不吸烟…
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曾几何时，各类影视作品中总有吸烟的帅气男、女主角，那些穿着皮夹克、倚靠着墙壁、叼着烟的形象，让很多男孩、女孩觉得“酷”，纷纷模仿。但实际上，吸烟是皮肤的“杀手”！皮肤衰老，有皮肤干燥、脱皮、皱纹、松弛等多种表现，其速度和程度受内在因素和外在因素的多重影响。● 内在因素主要指年龄增长、遗传特点等客观情况● 外在因素则指日光暴露等可预防因素。吸烟就是加速皮肤衰老的重要外在因素之一。早在1856年，就有科学家观察到吸烟者的肤色更…
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#1尼古丁替代疗法药物，是一种非烟草形式的小剂量尼古丁制剂，包括尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等多种剂型，早在20世纪80年代就已经用于戒烟，而且目前已经加入世界卫生组织的基本药物目录中。其原理是通过提供低量缓释的尼古丁，缓解戒断症状，替代卷烟中摄取的尼古丁，先使吸烟者停止吸烟行为，再逐渐减量，降低尼古丁的摄入量，有效降低吸烟者对烟草的渴求度，帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法类药物作为一线临床戒烟药物，可以使戒烟成功率提高1倍…
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随着“吸烟危害健康”这一科学结论已逐渐成为大众共识，烟草公司为了维护商业利益及应对公众对烟草的健康恐慌，近几十年来以“降焦减害”为口号推出“低焦油卷烟”，并宣称“低焦油等于低危害”，从而诱导吸烟或削弱吸烟者的戒烟意愿。事实上，无论是高焦油卷烟还是低焦油卷烟，只要是烟草制品，在燃烧过程过程中都会产生大量有害物质。焦油含量降低不代表致癌物含量也降低。毒理学研究证明：焦油量下降时，焦油中的某些强致癌物并未减少，如亚硝胺类、…
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突如其来的新型冠状病毒肺炎，让全国乃至全世界都措手不及。一时间，所有的焦点都是如何有效的降低或者预防新型冠状病毒肺炎的发生，各种“声音”层出不穷，还有很多谣言在网上流传，其中一条就是“吸烟能预防新型冠状病毒肺炎”。这种说法称：“烟草颗粒是纳米级的，可均匀覆盖在肺细胞表面，形成一道屏障，将病毒阻挡在人体之外。”显然，这种说法是错误的。新型冠状病毒对紫外线和高温比较敏感，而卷烟燃烧后主要产生有害气体及固体微粒等，并不能够…
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宫颈癌是全球女性第二大常见的生殖系统恶性肿瘤，严重威胁女性健康和生命。在我国女性中，宫颈癌的发病率和死亡率分别居恶性肿瘤的第6位和第8位。宫颈癌的主要病因之一就是人乳头瘤病毒(HPV)感染， HPV疫苗自上市以来，受到了广大女性同胞们的强烈关注，经常处于“一苗难求”的断货状态，很多女性朋友甚至坐飞机多次往返外地，只为尽早接种疫苗保护健康。但是很多人还不清楚，吸烟同样是宫颈癌的重要致病因素，吸烟量越大、吸烟年限越长，宫颈癌的发病…
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#01吸烟成瘾不是一种行为习惯，而是一种慢性疾病。由于“烟瘾”，一般情况下，戒烟者在戒烟初期会产生一些的戒断症状，这些戒断症状在停止吸烟后数小时便开始出现，在最初的14天内症状最为明显，之后逐渐减轻直至消失。大多数戒烟者的戒断症状会持续存在约1个月，但部分戒烟者对吸烟的渴求可能会持续1年以上。因为烟草中的尼古丁能够消除戒断症状，戒烟者往往会在出现戒断症状后复吸，破坏整个戒烟过程，从而使戒烟功亏一篑。临床上，吸烟者的戒烟历程…
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对于吸烟者而言，无论多大年纪、烟龄多长、烟量多大，都应该尽早戒烟，以降低恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等很多疾病的发病和死亡风险，避免烟草对身体的进一步损伤。不仅如此，戒烟还有经济上的获益呢！首先，戒烟可大大节约购买烟草制品的花销。您算过吗？假设一包烟20元，对于每天吸一包烟的吸烟者来说，1个月就要花费600元。一年下来，就比不吸烟的人要多花7200元。如果吸了20年烟，那就是14.4万。这笔钱如果用来购物、旅行、与家人聚会，…
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戒烟后为什么特别难熬?难熬的时候怎么办?缓解烟瘾有什么好方法吗?这个视频告诉您答案：如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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如果是烟龄“高”、烟量“高”、年龄“高”的“三高人群”，还能戒烟成功吗？答案是——能！应该怎么做呢？点击上方视频，告诉您答案：如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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每吸一口烟，都吸进去了什么?吸烟有害健康，具体跟哪些疾病有关呢?观看下方视频，告诉您答案：如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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听说有人戒烟后生病了，是真的吗?为什么吸烟时候没事，戒烟后反而很难受呢?观看下方视频，告诉您答案▼：如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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你是否曾听过一种烟，它不用纸卷、不用烟草、不用燃烧，却酷似烟？没错，它就是近几年大名鼎鼎的电子烟。数据显示，各国电子烟使用率呈现逐年增长趋势，特别是在青少年人群中，电子烟使用率的增长尤为明显。我们曾经发布的一项调查显示，80%的被调查者认为电子烟可以减害，16%的被调查者认为电子烟有助于戒烟。但是关于电子烟的真相并不是这样，接下来请听我一一道来：电子烟种类繁多，大多由电源、雾化部件和控制单元组成，雾化部件中烟液受热雾化形成…
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很多吸烟者说“我知道吸烟不好，也想戒烟，就是控制不住自己，怎么办呢?”别着急，现在有科学的戒烟方法来帮您“轻松戒烟”，缓解停止吸烟后出现的强烈渴求、烦躁、注意力不集中等不适。《中国临床戒烟指南(2015年版)》《中国临床戒烟指南(2015年版)》推荐的戒烟药物有三种，尼古丁替代疗法类药物(国内可买到的有尼古丁贴片及咀嚼胶)、盐酸安非他酮缓释片及伐尼克兰。这几种药物均可以缓解戒烟期间的不适，辅助提高戒烟成功率。注意每种戒烟药物均存在…
