2022年11月16日是第21个世界慢阻肺日，今年的主题是“肺系生命”，旨在强调终身肺健康的重要性。

　　说到慢阻肺，就必须提到吸烟与戒烟的话题。

　　吸烟是导致慢阻肺的最主要危险因素之一，开始吸烟年龄越小、吸烟的时间越长，吸烟的量越大，患慢阻肺的危险性越高。统计发现，每四位持续吸烟者中至少有一位会成为慢阻肺患者。

　　戒烟本身就是预防及治疗慢阻肺的关键措施和重要干预手段，可以从根本上改变慢阻肺的自然病程。即便是已经确诊慢阻肺的患者，戒烟依然可以获益，下面就列举了慢阻肺患者戒烟的八大好处：

　　（1）减轻咳嗽、咳痰、喘息等症状

　　（2）恢复气道对痰液及有害物质的清除能力

　　（3）延缓肺功能下降速度

　　（4）提高体力及运动耐力

　　（5）提高支气管扩张剂等药物治疗效果

　　（6）降低急性加重风险

　　（7）降低住院风险

　　（8）降低死亡率，延长预期寿命

　　不仅如此，戒烟还能降低慢阻肺患者罹患肺癌等其他严重疾病的风险，所以说——防控慢阻肺，从戒烟开始。

　　每个人是自己健康的第一责任人，都应了解慢阻肺，避免危险因素，早期诊断发现慢阻肺，并主动进行自我健康管理。

　　图片来源：www.goldcopd.org

　　如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。

　　想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。